哈尔滨治疗失眠的医院我年纪轻轻，最近失眠变得特别厉害。首先是可能因为假期的原因，睡得特别晚，可有有一种叫晚睡强迫症的毛病，觉得睡得晚无所谓明还能晚起，躺在床上就愿意想事。这已经不是我想想的了，是跟本就停不了了。再有就是愿意起夜，而且只要起来了就再也难以入睡。入睡了也是做梦，天天做梦，特别累。我今天是

哈尔滨治疗失眠的医院我年纪轻轻，最近失眠变得特别厉害。首先是可能因为假期的原因，睡得特别晚，可有有一种叫晚睡强迫症的毛病，觉得睡得晚无所谓明还能晚起，躺在床上就愿意想事。这已经不是我想想的了，是跟本就停不了了。再有就是愿

参考解答

哈尔滨治疗失眠的医院的问题，我为你解答，造成失眠的原因有很多，首先你要找到造成你失眠的主要原因，对症下药！还有，在日常生活中要保持愉快的心情，调整好你的生活节奏，睡觉前多想一些令你开心的事情！或许对你的失眠有所帮助！我对于哈尔滨治疗失眠的医院的解答如上，希望你满意