给你个最简单、最有效的治疗方法：1、吃抗过敏的鼻炎药，让鼻炎症状减轻；2、每天睡觉前看室温，不行就用油汀类的电暖气（带加湿器），保证市内温度较好（绝对不要在有点凉的地方待）；3、任何时候坚持不要让自己的后后背心和靠近脖颈的地方受凉；4、不要待在发阴的屋子里，尽量在家里的靠窗户有阳光的地方待；5、严重前期可以戴帽子过度一段时间；6、多喝水；7、保证每天睡眠充足；8、鼻子里有东西也千万不要挖鼻孔和擤鼻涕。鼻子堵了是因为里面肿了，不是有东西，千万不要挖，越挖越严重；9、晚上睡觉头上要盖上厚一点的热度好一点的绒毯；10、尽量避免到有装修污染或粉尘大的地方（有可能你自己的家就是装修污染重地，木头和胶多的地方是鼻子的克星，那样的话就将房子卖给抵抗力强的人）。做到以上几点，基本2-3个月就能大大改善，一年后鼻子变得比较坚强，但依然要爱护！！这是专利治疗方案，治好记得汇款哦：）