红糖姜水第一个重要的作用就是可以帮助我们活血，这也是为什么很多女孩子在来月经的时候就喜欢喝红糖姜水，不仅仅能够缓解我们肚子疼痛，而且还可以让我们的肠胃变得暖和起来.