胃下垂能否跑步也不能一概而论，医生会根据患者的实际病情和患者体质来判断是否能够接受跑步的锻炼方式。不过为了保险起见不建议患者进行跑步锻炼，跑步会引起胃部剧烈震动，使胃下垂的病情更加严重，尤其是在饭后不要跑步或者剧烈运动，甚至严重的胃下垂患者在饭后不要散步，这样会导致腹部疼痛，加重胃部下垂的病情。