高血压性心脏病的根本原因在于血压长期控制不佳，心脏超负荷工作。得了高血压，如果血压控制得好，同时本身不是心脏容易发生病变的体质，就有可能不会发展成高血压性心脏病，即使发生，也将需要更长时间（可能数十年）。

因此，得了高血压，也不要恐慌，关键是遵医嘱严格控制血压。