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感觉最近睡眠质量很差基本上晚上会做噩梦，上班就情绪低落，连...

感觉最近睡眠质量很差基本上晚上会做噩梦，上班就情绪低落，连...

参考解答

年轻患者情绪低落，建议适当运动，偶尔旅游放松心情

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晚上失眠多梦是什么回事孕妇失眠多梦怎么调理多梦，睡醒很累每天晚上多梦吃什么药我父亲68岁了，晚上多梦，失眠，怎么办好？晚上梦多，睡不好！焦虑症最佳治疗方法有什么？南京晚上失眠多梦。老是做梦很难受怎么办？最近睡觉老是睡不好,不管睡多久都会做梦,起来了觉得没睡醒.比如有次我从凌晨1点睡到了下午16点,一直做梦,一个接一个地.起来还是感觉很累,总感觉没睡醒.到底是怎么了?24岁，失眠，多梦，性欲下降是什么原因？如何调理？曾经治疗情况和效果：之前一段时间由于身体出现了亚健康，将近持续有一年的时间是性欲下降，有时甚至有问题，也是前一段时间有了较好的恢复，但近段时间晚上比较容易失眠，多梦，虽然白天没有明显的精神下降，吃了一段时间的乌灵胶囊，想改善睡眠，这段时间又开始如初了治失眠多梦的最好医院？哪家医院治疗失眠最好我自高三以后中午就开始经常失眠，大学以后延续，一周下来中午有两三天能睡着就算不错了。晚上也有点儿睡眠障碍，入睡平均需40分钟。眼睛干涩，注意力不集中、心情烦躁。就是想问下医生我这个怎么办呢？睡不着失眠多梦眼疼怎么办啊？不知道是不是太燥热的原因，最近都这样。我是不是内分泌失调，该做什么检查女，四十一岁，失眠多梦入睡难易醒失眠多梦是为什么，该怎么治？每天晚上睡早了睡不着，所以每天都是11点以后睡，可是老是做梦睡眠不好，第二天又很想睡觉，没精神了。几乎天天都这样的。是什么原因？我最近两个月左右的时间，总是多梦，梦境中很累，一个晚上醒好几次，白天精神不好，耳朵也一阵的不好使，我的工作是办公室职员，我就去了医院，医生给我检查后说我是神经有点问题，我该怎么治疗呢？是不是耳朵有问题和睡眠有关系呢？失眠多梦是怎么回事做梦梦到水里好多的蛇是怎么回事啊？第一次怀孕，不知道怎么老是失眠多梦，好难受啊晚上失眠多梦怎么缓解男人失眠多梦怎么办

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