每天吃牛肉对身体有害吗

我是个体育生，训练强度很大，我每天中午都会吃面条和牛肉，吃了大概二年了，特别壮，但是今晚我吃牛肉吃得有一点多，然后头有点昏，火气有点大，然后看了网上说吃太多牛肉对身体不好，而且会导致结肠癌什么的，真是这样的吗？

参考解答

      病情分析：
      如果经常吃肉过多，吃蔬菜过少往往会导致肠道肿瘤，但是也不一定，目前的情况吃过多的牛肉只要平时蔬菜吃的也蛮多的，一般是没有问题的。
      指导意见：
      平时要多吃蔬菜水果，不要吃过多的肉类，平时一定要保持大便通畅，吃牛肉太多的话往往会导致消化不良。