我晚餐吃的比较晚会不会导致肥胖啊?

因为最近下班之后都没什么胃口,所以就是等肚子饿的时候再去吃饭,但是都是晚上八九点才吃饭,想问问这样是不是会导致肥胖呢

参考解答

如果晚餐吃的太晚,会使夜间血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加,并转化为自身的脂肪,沉积于体内各部位,久而久之,就使人发胖。


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