蒲公英能治痘痘吗————————

蒲公英治痘痘有一定作用。

脸上长痘痘的原因有很多种，一般分跟体内内分泌、饮食、脾胃湿热、皮肤毛囊炎有关。蒲公英具有清热解毒的功效，对于治疗由湿热引起的痘痘有很好的治疗效果。

蒲公英治痘痘方法

蒲公英水洗脸————————

备料：新鲜蒲公英80克、新鲜苍耳草40克。

方法：

1，将新鲜蒲公英和草儿草洗净，放入药锅里，再加入清水，清水刚好淹没药材即可。

2，大火煮沸后，改用文火煮5~10分钟。

3，将煮好后的水隔离出来，待水温将至温水时即可用来洗脸，一天3次即可。

内服蒲公英————————

为了达到更好治疗痘痘的效果，可以内服蒲公英。用50克蒲公英和50克苍耳草岸上上述做法熬制，每次洗脸完可以服用一次蒲公英汤。

治痘痘注意事项————————

蒲公英治疗痘痘作用是有限的。因为引发痘痘的因素较多，我们平常需要多加注意才能更好的抗痘。

1，蒲公英具有一定的寒性，对于体虚胃寒的朋友建议减少使用次数，如果发现腹痛等不良症状应立即停用。

2，对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤，要避免清洁过度，而且清洁后要适量补水，保持肌肤水油平衡。

3，尽量不要用手去触碰脸上的痘痘，避免细菌感染和刺激皮肤。

4，饮食上要保持清淡，多吃蔬菜水果，每天八杯水，忌食辛辣、油腻等刺激性的食材，不要抽烟和酗酒。

5，生活习惯很重要，保持经常运动的习惯和作息时间的规律。

6，避免滥用祛痘产品和化妆品。

其他治疗痘痘食材————————

1，黄瓜搭配大米：两者具有很好的去痘印作用。

2，芹菜搭配雪梨：两者一起使用可以很好的排除体内毒素。

3，牡蛎虽然属于海鲜，但是它可以放心吃，它可以很好的控制皮肤的水油平衡。

4，胡萝卜是天然的美肤食材，它有着杀菌和防粉刺的作用。