把适量的大蒜（不要蔫软的）去皮 捣烂，加少许水成糊糊状，再拿用花生油炸的 油饼蘸上它，然后一起吃下，直到吃完。这里 要提醒的是：在蘸的时候要注意挂上蒜末，以 使吃的每一口都会感到有浓的辣味。每早空腹 作为点心，连吃3天。