人长胖可能与饮食，不爱运动，或身体内分泌失调有关系的。

建议你首先控制饮食，每餐不能吃的过饱，多参加体育锻炼，最好进行内分泌的化验检查看看，如果是内分泌失调建议看看中医根据自己的情况遵医嘱进行调理治疗。