石榴酒是经过发酵而成的酒类饮品，在制作的过程中石榴中的营养物质会溶解在酒中，当中包括大量的维生素，以及人体所需的氨基酸和维生素B1、B2、维生素C及铁、钾、镁、锌等矿物元素，并且石榴酒中的酒精度数很低，一般为5到10度，适当饮用有利于增强身体健康。