吃羊腰子的禁忌如下：

1.体热上火者忌食

羊腰子性温，，属于温补的食物，因此内热上火、发烧、肝炎、皮肤有痤疮的人群最好不要吃羊腰子。

2.肾功能异常者

羊腰子中含有丰富的蛋白质，通常需要经过肾脏进行过滤排泄，如果是肾肾炎患者，要少吃羊腰子这类高蛋白质的食物，以免加重肾脏负担。

3.痛风患者

羊腰子属于高蛋白质食物，嘌呤含量较高，痛风患者要少吃，以免诱发痛风。