按压醒酒穴

按摩内关穴，也就是醒酒穴。

功效：内关穴有疏导水湿，宁心安神，理气和胃，和胃和逆，理气镇痛作用，可以缓解喝醉酒后反胃、恶心、呕吐的症状，起到快速解酒的效果。

取穴方法：伸出你的手腕前臂，然后做手前臂弯曲的动作，看到手腕部位有很多纵横交错的纹路，这叫做腕横纹，找到腕横纹中间的中点，会看到有两条明显的肌腱，这时在两条肌腱中间，用自己的食指和中指手指向上衡量两指款的位置，即是醒酒穴。

按压方法：找到醒酒穴，将自己的拇指竖起来，其指尖用力垂直向下，然后同时把手放在手腕外侧相同位置，即外关穴，之后外侧的食指跟内侧的拇指同时相对用力点揉。