降血压艾灸取穴：

足三里穴

足三里取穴时由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指处。

足三里为胃经合穴，刺激该穴有调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿，扶正祛邪的作用，对高血压有 辅助治疗作用。

曲池穴

曲池位于人体的肘部，寻找腧穴时屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处即是曲池。

曲池系手阳明大肠经之合穴，有疏风清热，行气和血的作用，是治疗高血压的要穴。现代常用于降血压，治疗肩肘关节疼痛，流行性感冒。

悬钟穴

悬钟位于人体的小腿未测，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。

悬钟为八会穴之髓会，刺激悬钟有改善脑血管循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用，有助于降血压治疗。

降血压艾灸常用灸法

艾炷灸

艾炷灸又分直接灸和间接灸两种。

直接灸：就是把艾炷直接放在施灸部位点火。

间接灸：根据不同病情在艾炷与皮肤间放姜，附子饼，盐等中介物质，使其产生不同效果。

艾条灸

本法是利用艾条点燃后，熏烤腧穴或患处，通过温和热力来刺激皮肤，以达到治疗目的，具体操作方法分为温和灸和雀啄灸。

温和灸：将艾条一段点燃，对准施灸部位，距皮肤0.5-1.0寸进行熏灸，使患者局部有温热感而无灼痛，一般每穴灸3-5分钟，至皮肤稍呈红晕为度。

雀啄灸：艾条燃头一段，与施灸部位并不个固定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下的活动施灸。

艾条降血压好使

艾灸与高血压病相关的经络和穴位，可产生经络及穴位本身所具有的传导感应，以纠正阴阳失调或偏盛偏衰所致的高血压病的虚实证候，可达到补虚泻实的作用，从而恢复人体的阴阳相对平衡，使增高的血压下降并稳定在正常范围内。

正确的艾灸疗法，具有平肝潜阳，滋养肝肾，宁心安神等作用，不但能较快改善头痛，眩晕等高血压病症，还能调节神经系统，改善心肌代谢，扩张小动脉，从而促使血压下降。