预防眼部疾病应该注意些什么?

眼睛很重要,我有近视,为了好看去待隐形眼镜,结果感染发炎了,还好不是很严重,现在已经不戴隐形眼镜了,医生也嘱咐我注意眼部卫生,除了眼部卫生还有那些生活习惯容易引起眼部疾病呢?

参考解答

1、不随意用手揉眼,手上细菌多,没洗手不要乱碰眼睛。

2、注意安全,防止外伤,风沙很大(或者阳光刺眼)的时候,戴上太阳镜,可以防风沙(或者紫外线)。

3、避免用眼过度,不熬夜,不长时间的使用电脑或者看书,这样容易造成眼疲劳,让眼睛充血。

4、不离电子屏幕或者书本太近,端正坐姿,不仰卧看书或者在灯光很暗的房间看书。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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