小儿遗尿如果不是器质性疾病，那很有可能是因为排尿训练不合理、精神过于紧张、身体过于疲劳、或者生活环境突变引起的，对于这样的情况，家长不能一味的批评责罚，要耐心教育，安抚孩子的恐惧心理。
传统的中医认为小儿遗尿可能是肾气不足或者脾肺气虚引起的，可以 通过下面的食疗方法调理身体：

1、肾气不足
（1）食材：狗肉250克、黑豆25克
做法：狗肉切块加水炖汤，放几片生姜去腥，等肉烂熟后添加适量佐料即可食用。

（2）食材：乌龟1只
做法：去壳去内脏，加以适量佐料，隔水清蒸食用。
这两个菜谱都是用于治疗肾气不足、膀胱气化功能失调引起的小儿遗尿现象。

2、脾肺气虚
（1）食材：荔枝肉10颗，糯米50克，朱膀胱一只。
做法：将荔枝果肉和糯米塞入猪膀胱中，煮熟后食用。
（2）食材：山药250克，山萸肉5克
做法：山药去皮捣烂成泥，加入山萸肉蒸熟后食用，为了增加口感可以适量添加冰糖。