橘子有润肺止咳、化痰止渴的功效，是老年人、急慢性支气管炎以及心血管疾病患者的上乘佳品。但是橘子性温，吃多了也容易上火，引起口腔溃疡、喉咙肿痛。
冬季天气比较冷，橘子也是冷的，吃多了对肠胃不好，容易引起腹泻。
橘子还有胡萝卜素，过量的食用橘子会使血液中胡萝卜素的含量上升，引起皮肤发黄。