绝大多数大便出血均来自肠道的良性疾病，大肠癌仅占其中很少一部分。引起大便出血的原因很多，其中痔疮肛裂，直肠、结肠癌，大肠息肉，溃疡性结肠炎等等较为常见。出现便血情况时要注意一下几点：
1、不要久坐、久蹲或过度劳累。
2、养成定时大便的习惯
3、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。
4、忌食辛辣、高脂、香口、多渣类食物，忌烟酒、咖啡或浓茶。多食用清热、润肠胃的食物，比如芦荟汁、雪梨、苦瓜、藕汁、西瓜、熟香蕉等等。
5、多喝水。
6、保持心情舒畅。
注意：便血不是件小事，建议还是去医院检查一下，谨防癌症或其他病变。