会导致血压升高的因素有哪些？

我血压偏高，收缩压是150mmHg,一般到了下午四五点的时候会高一点，我平常偶尔也有吃降血压的药，药吃多了总归是不太好的，所以我想如果平常生活中生活习惯或者饮食等方面都注意一点，避免一下可能会引起血压升高的情况，估计血压

参考解答

收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则为高血压。生活中可能引起血压升高的因素有以下几个，有高血压的人要注意了。
（1）情绪激动会使血压短暂急剧升高
（2）吸烟可使正常血压偏高
（3）观看惊险、紧张或者恐怖的节目容易诱发血压升高
（4）便秘过于用力也会使血压升高
（5）性生活也可能使血压升高
（6）长期饮食不当，喜好吃高脂、高热量的食物