春节期间高血压的人要注意些什么？

我血压偏高，春节期间，总感觉自己这段时间，脑袋都会有些昏昏沉沉的，不知道是怎么回事，春节期间高血压应该注意些什么，防止血压升高呢？

参考解答

高血压患者过年期间一定要注意以下几点：

（1）忌大鱼大肉，高血压患者饮食宜清淡，而过年期间一般的菜色都很油腻，高血压患者应该挑选素菜食用，少食用肉食。

（2）忌饮酒，亲朋好友聚在一起，为了搞气氛，通常会饮酒助兴，但是，高血压患者一定要谨慎，千万不能贪杯，最好是不喝。

（3）忌熬夜，熬夜打牌或者其他娱乐活动，都是很费神伤脑筋的，建议高血压患者不要熬夜，以免过度劳累血压升高，诱发脑溢血。