问：春季孕妇饮食有哪些宜忌
1、孕妇应注意补充水分。早上起来可喝杯白开水。2、食用养阴润燥的食物。如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等。3、多吃新鲜蔬菜。最适合在春天食用的是韭菜。4、不吃辛辣食品。5、适量补充蛋白质和钙质。鱼肉、鸡肉、牛奶等含有比较好的蛋白质和钙质。6、不吃霉变食品。

网友/编辑答疑:春季孕妇饮食有哪些宜忌

1.拒绝吃垃圾食品
2.饮食均衡 多样化
3.不挑食 偏食
4.拒食冷饮
5.适当的活动
6.良好的心情