荠菜哺乳期能吃吗

女性怀孕期间不能吃荠菜。那么女性哺乳期的时候能吃荠菜吗?

参考解答

荠菜哺乳期能吃。

荠菜中含有丰富的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素C和矿物质,营养丰富,适合补充营养的人群食用,因此哺乳期也可以食用。

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