人鱼线和腹肌的区别有哪些?

我本来是想要练腹肌的,结果又听到我同伴说可以练人鱼线,身材可以更好看。人鱼线和腹肌有什么区别,不都是要练腹部肌肉吗?

参考解答

最起码位置就不同, 腹肌:位于腹前壁正中线的两旁,居腹直肌鞘中,为上宽下窄的带形肌,起自耻骨联合与耻骨结节之间,肌束向上止于胸骨剑突及其附近肋软骨的前面。 人鱼线:人鱼线是“腹内外斜肌”的俗称,在腹部两侧接近骨盆上方。

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