呼啦圈重的消耗热量多还是轻的

呼啦圈是不是越重消耗的热量越多啊?

参考解答

呼啦圈越重,人的负重大,转动的时候需要花更多理气,所以消耗的卡路里会比较多,但是呼啦圈过重的话,对身体撞击过大,容易伤害腰腹。

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