吃大蒜的好处是什么

民间都说,吃蒜不吃肉,营养减一半,大蒜吃起来有刺激性的味道,但不要小瞧它的功效,大蒜含有蛋白质,脂肪,糖分,还有很多维生素及一些微量元素,但是吃大蒜的好处和坏处究竟有哪些呢?

参考解答

可以促进消化,可以增强食欲,预防感冒,高血压,日常生活中在吃饭的时候吃一些大蒜,还可以增强记忆力,延年益寿,还可以防止良性癌症病变。

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