经常喝茶，对我们的身体是有好处的，所以在日常生活当中有很多的人都是比较爱喝茶的，但是建议大家最好是当天的茶，当天喝，不要喝隔夜的茶，因为隔夜茶当中的维生素大多数都已经被消耗殆尽了，而且放了一晚上之后也容易滋生细菌，所以最好不要饮用隔夜茶。