年糕吃了对身体有害吗

请问年糕吃了对身体有害吗?

参考解答

一般没有。

年糕是一种传统食品,在我国的历史十分悠久,其主要的原材料就是糯米,它外观洁白如霜,口感柔软爽滑,韧而不粘,风味独特,而且其中还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等成分,可以帮助补充人体的碳水化合物,一般情况 下,食用年糕对身体并没有害处,但是如果食用量或食用人群不当就有可能会对身体产生一定的害处。

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