吃素有什么好处

感觉吃素的人越来越多,且呈低龄化的趋势,身边好几个同学都在吃素,吃素有什么好处?

参考解答

吃素摄入的脂肪较少,而维生素更多,有助于清除身体垃圾,利便排毒。素食者血液中的胆固醇含量也少,能降低患高血压、心血管疾病的几率。吃素还能减少寄生虫感染,减少患癌症的机会。

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