蒲公英金银茶

材料

干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g。

做法

将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗。每日1碗，2周为一个疗程。

功效：清除虚火，分解脂肪。

蒲公英薄荷茶

材料

蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鲜柠檬10片。

做法

1.材料洗净入锅，加3碗大水同煮；

2.熬至2碗水时，停火即可；

3.每天早、晚饭前各喝一碗，可加少量蜂蜜，15日为一疗程。

功效：清热利尿、减低血脂。

蒲公英绿豆汤

材料

蒲公英100g(或干品30g)，绿豆150g。

做法

1.蒲公英洗净入锅，加1大碗水煎20分钟；

2.过滤去渣，再用滤液将洗净的绿豆煮至开花，根据口味加蜂蜜即可。

功效：清热解毒、消痈散结。