儿童可以怎样吃党参

党参可以补气养血,常食用对身体有很多好处,那么儿童怎样吃党参呢?

参考解答

参枣米饭

用料

党参5克,大枣10个,糯米200克,白糖25克。

做法

1、将党参、大枣加水适量泡发后,煎煮半小时,捞去党参,枣,汤备用。

2、糯米淘净,加水适量放在大碗中 蒸熟后扣在盘中;

3、把枣摆在上面再把汤液加白糖煎成粘状,浇在枣饭上即成。

党参鸡汤

原料

鸡项1只,党参50克,胡椒根50克,红枣8粒。

方法

1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块;

2.胡根、党参、红枣(去核)分别用清水洗净;

3.将用料全部放入炖盅内,加开水适量;

4.盖好,用文火隔水炖3小时,调味供用。

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