6~10克为宜。

儿童适量食用党参，可以有效改善不适症状，增强免疫力及预防贫血。如果过量食用，有可能造成上火，儿童食用量在6~10克为宜，健康儿童食用党参，可能会适得其反，建议在医生诊断下应用。