问：减肥时早上喝牛奶会发胖么？：

小娃子网友/编辑解答:早上喝牛奶会发胖吗

建议喝豆浆，不过都不要空腹喝。缺少微量元素身体反而会发胖的，最好科学减肥，不吃是反效果，不过你可以减半吃，再活动量平时两倍。还有，牛奶是蛋白质食品，不增肥，但也不可多喝，看你体质