怀孕后恶心想吐,没胃口该怎么办?

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问:怀孕后恶心想吐,没胃口该怎么办?

网友/编辑答疑:怀孕后恶心想吐,没胃口该怎么办?

在怀孕初期的呕吐、恶心等正常现象,一般会在3个月后逐步消失,排除部分体质不同人群。
为了孕妇和宝宝的健康以及营养供给,怀孕期间应尽量避免空腹,可以少食多餐,每次食量不宜过大,以容易消化的食品为主,例如面包、牛奶、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等;汤类和油腻类食物容易引起呕吐,所以不宜过多喝汤、饮水,油腻类食品难消化,应尽量避免;保持好的心情,必要的时候可以适当服用维生素B6。

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