男人怎么保养皮肤

我皮肤非常与油腻,额头上长了很多痘痘,留下痘印非常难看,男人怎么保养皮肤?

参考解答

洗脸不能只洗面孔

正确的洗脸方法是不但要洗面孔部位,与之相关的边缘地区都应该清洗到,尤其是两耳以及头颈的前后,这些部位是经络极多的部位,应该注意逐一按摩,对两耳按摩可以促进全身健康,对头颈按摩可以使面部与颈部整体更健美,还有助于防治咽喉炎等疾病。

洗脸多洗一次

洗脸的时候免不了用香皂,洗面奶等,这样会使洗脸水中溶有一些碱性物质,而碱对皮肤有极大的侵蚀作用,所以洗脸的时候不妨多洗一次,第一次湿润脸部,用洗面奶洗脸,再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质,第二盆水则把脸上残留的碱性物质彻底清洗干净,这样对保护面部皮肤有好处。

不要用水温太高的水洗脸

人的面部微血管分布最密,脂肪层也最厚,这是人体自身对面部肌肉的良好保护,热水有强烈的渗透作用,洗脸水的水温过高,就相当于天天在清除面部的保护油脂,久而久之,面部的皮下脂肪明显减少,皮肤会加速老化,皱纹自然会增多;用太冷的水洗脸,在某种程度上有助于健康,但不利于护肤,因为冷水很难彻底清洗干净脸部过剩的油脂和污垢。洗脸水最合适的水温应该与体温接近,在30°C到40°C为佳,这不但可以减少皮下脂肪流失,还能去除污垢,使皮肤彻底清洁。

洗脸水的水质选择

洗脸最好的水是自来水,雨水等水质较软的水,尽量避免用井水或河水,因为这些水中矿物质的含量比较高,直接用来洗脸会令皮肤变得干燥紧绷。

洗面产品的选择注意事项

洗脸时要避免使用强碱性洗面奶或洗面皂,强碱性物品会严重破坏皮肤表面的保护膜,加速皮肤干燥老化。

此外,选择洗面奶时不要选择用含有细小颗粒的磨砂洗面奶,这种洗面奶对皮肤也有破坏作用。

用香皂洗脸更不可取,香皂一般有刺激性,常用香皂洗脸会使皮肤看起来很粗糙。

正确用洗面奶洗脸

用洗面奶洗脸时要使洁面乳充分起沫,否则不但达不到清洁效果,还会因为泡沫残留在毛孔里引起青春痘;

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹;

大约按摩12下之后就可以清洗洁面乳了,清洗的时候不要用毛巾用力擦拭皮肤,擦脸的毛巾要经常更换,因为毛巾用久了,棉纤维容易变硬,用力擦脸部容易损伤皮肤,擦脸的时候应该将毛巾湿润之后,轻轻按在脸上,按摩一到两遍,这样可以清除污垢,舒筋活血,增强面部肌肉的弹性。

清洗完之后要检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个部位很容易长痘痘。

最后,用稍微凉一点的水撩洗面部15到20下,同时用蘸凉水的毛巾轻轻擦脸,这样可以使毛孔收紧。同时促进面部血液循环。

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