经常喝蜂蜜水有很多的作用，能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。蜂蜜对肝脏也有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜还能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。