一天三次最好，分别在早中晚各一次。但是出门在外或者是上班族，没有条件蒸三次冰糖大蒜水，那么一天喝1-2次也是可以的。

小贴士：冰糖蒸大蒜虽然能够缓解风寒感冒咳嗽，但是仅仅起到辅助作用，不能替代药物治疗，食疗的同时建议在医生的指导下科学用药，早日康复。