牛蒡不能和什么一起吃?

昨天我家吃了牛蒡,后来我和我姐肚子疼的不得了,是不是因为吃了什么相克食物啊,牛蒡不能和什么一起吃?

参考解答

牛蒡不能和山楂一起吃。

牛蒡中含有丰富的蛋白质,其含量为根茎类之首;而山楂中含有熊果酸、齐墩果酸、山楂酸、绿原酸等植物酸。若将二者同食,这些植物酸会和蛋白质结合,生成难以溶解的络合物,难以被胃肠消化吸收,轻者消化不良引起便秘,严重甚至出现胃石。

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