健康

减肥也不是完全不能吃肉的，虽然减肥者的饮食有几大原则：1、低脂2、低糖3、低热量4、容易产生饱腹感但是完全素食会对身体产生不利的影响，体内的蛋白质减少，达不到身体所需的营养物质，身体就容易出毛病。而且…

生姜红糖水可以治感冒，看你应该不太想出去，我这里有两个法子你可以看看家里有什么，试试看，不过不保证效果：1、大生葱3根，生姜5片，放在一块，煎水服用。不要等凉透了才喝，五六十度的时候就喝了，冷了喝效果…

办公室是有时候挺压抑的，不过我有一些解压的小经验，很简单的，可以跟你说说：1、去洗手间洗个冷水脸这个很不错哦，可以让你瞬间清醒，思维也能活跃起来。是一个转换心情的好法子。2、写日志找个本子，写写当下的…

以前我孩子也搞过一次，也是治了大半个月没好，后来去一个老中医那里弄了个方子，吃了几天后就有好转了，不过我也不知道你小孩的咳嗽到底是怎样的，你要是觉得可以就试试，中药的话，副作用也不大，不过效果我不保证…

1、不随意用手揉眼，手上细菌多，没洗手不要乱碰眼睛。2、注意安全，防止外伤，风沙很大（或者阳光刺眼）的时候，戴上太阳镜，可以防风沙（或者紫外线）。3、避免用眼过度，不熬夜，不长时间的使用电脑或者看书，…

小儿遗尿如果不是器质性疾病，那很有可能是因为排尿训练不合理、精神过于紧张、身体过于疲劳、或者生活环境突变引起的，对于这样的情况，家长不能一味的批评责罚，要耐心教育，安抚孩子的恐惧心理。传统的中医认为小…

 醋可以帮助消化，不过市场上的什么苹果醋、米醋、葡萄酒醋、谷物醋等等添加了一些饮料成分的醋。虽然也能促消化，但是未必能帮助你减肥，这些饮料性质的醋，为了口感添加了不少糖分和香料，里面含有的热…

肺结核是一种慢性的、消耗性的疾病，所以饮食调理十分重要。肺结核病人在饮食上需要注意以下几点：1、保证足够的蛋白质和脂肪。肺结核病是全身性的消耗性疾病，所以营养的需求量要大于普通饮食，摄取的蛋白质和脂肪…

人体一天需要的蛋白质跟年龄段、身高体重、劳动强度、性别都有关系，劳动量大的需求量就高。1、就成年人而言，轻体力劳动者一天需要70克，重体力劳动者则需要100克以上，同龄的人从事相同工作的，男性要高于女…

腹泻，有急性和慢性两种，可见于多种疾病。急性腹泻可见于急性胃肠炎、急性菌痢，慢性腹泻可见于慢性肠炎、慢性结扬炎、慢性痢疾等疾病。1、急性肠炎、痢疾引起的腹汛可用大蒜头5个，煮熟，每天3次。有抗茵、消炎…

(1)过敏。皮脂膜的保湿功能不足，表皮干燥，脱屑，无法抵抗外来的刺激，容易引发皮肤敏感。(2)暗沉粗糙。皮肤角质细胞堆积，排列紊乱，在光线照射下，不能均匀反射，会显得蜡黄、暗沉、没有光泽。(3)痘痘。…

鼻咽癌的饮食禁忌有这几点主要注意：1、不吃隔夜蔬菜隔夜蔬菜亚硝酸盐多，会与人体的血液结合，生成高铁血红蛋白，血液失去抗氧功能会引起中毒。2、不吃霉变或者腌制的食物霉变食物有大量黄曲霉素，会诱发鼻咽癌，…

引起阴道瘙痒的原因有以下几种：1、细菌真菌感染霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。虱子、疥疮也可导致发痒。2、慢性外阴营养不良表现为外阴皮肤发白，以奇痒为主要症状。3、过敏使用了药物…

楼主别用护垫了，不透风，又容易滋生细菌，炎症当然会加重，你最好还是多换洗内裤，虽然麻烦点还有就是要注意私处的干净卫生，每天用清水清洗2-3次，这段时间最好不要有性生活，免得感染的更严重。<br/…

如果孩子驼背的话，你可以从以下几个方面帮他矫正：1、换一张硬板床正在长身体的青少年最好是能睡硬板床，可以让脊椎保持平直，有利于矫正驼背。2、靠墙壁每天背靠墙壁站半个小时，注意保持背部挺直，让脊椎形成一…

药水点痣疤痕恢复的时间会比较久哦，如果是激光点痣的话，差不多十天就可以恢复了。这段时间建议亲不要吃辣椒、酱油、生姜这些，多吃点蔬果，帮助修复肌肤，这个修复的时间跟你选择点痣的方式和个人的体质有关系，我…

 更年期的妇女比较常见的症状就是潮热心悸出汗胸闷手脚发冷，在40-60岁的妇女中发生率为51%，最为多见的是潮热和心悸。这不能说是正常的现象，只是说这是更年期妇女比较常见的症状。 …

 女性怀孕后在子宫内生长的若不是胎儿。而是无数成串的大小不等的透明水泡，大点的像葡萄，小的像绿豆样的物质，在医学上就称之为葡萄胎。葡萄胎是由于早期妊娠的绒毛滋养细胞增生过度及其间质水肿而形成…

你观察以下自身的情况，一般1、白带过，清晰如水、腰酸如折、膝盖酸软无力、小便清长、小腹冷坠者可以采用下面的食疗方法：（1）首乌50克、鸡蛋2个。首乌加水煮半小时，再放鸡蛋，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，连续服…

先打开门窗，在喷点水雾。通常女生用来喷保湿水的瓶子就可以，装点干净的水，到处喷一点，灰尘就会随着水雾掉下来了。

补肾的食疗方法各种各样，我觉得下面这几个药膳治疗肾虚还可以，而且药膳食疗通常是没有副作用的，楼主可以放心尝试。1、杜仲耀华食材：杜仲12克，猪肾250克，绍洒25克，葱50克，味精1克，面条鲜40克，…

做凉拌菜最最主要的就是卫生安全问题，就像楼主说的，凉拌菜没有经过高温杀菌，一不小心就容易吃到细菌。做凉拌菜注意事项：1、做菜前用肥皂洗干净手2、选择新鲜的蔬菜做凉拌菜，如果是肉食，要彻底煮熟后放冷在食…

有很多临床的实践都显示，按摩颈椎可以舒筋活血，是预防和治疗颈椎疾病很有疗效的一种方法。防治颈椎病可以通过按摩风池穴、肩井穴、合谷穴、曲池穴来疏通经络，减轻肩井麻木、疼痛或者僵硬的症状。想通过按摩穴位来…

中风病人通常都有肢体瘫痪，不能自己翻动身体、改变体位的情况，缺乏运动、血液不循环容易发生褥疮。所以照顾中风的病人应该注意一下这几方面：1、定时翻动病人的肢体，并按摩。一般是不超过两小时按摩一次。2、做…

想吃又不长胖，这是不科学的想法，呵呵、、、楼主也不用羡慕别人有吃不胖的体质，还是根据自己的实际情况，具体情况、具体分析吧。O(∩_∩)O哈哈~如果楼主有心减肥的话，可以楼主几个饮食方面的建议，当然适当…

肥胖多是因为脂肪堆积造成的，穿上塑身衣仅仅是将肥肉挤到别的地方，或者让他的形状改变，肥肉并不会消失，如果你想这样就能甩掉你的肥肉，未免太天真了。这种塑身的衣物通常很紧，穿上以后会感觉呼吸困难，胸腔压迫…

我这有几个清除牙垢的方法，希望能帮到你：1、轻度的黄牙或者黑牙，可以用4.6%的稀盐酸或者3%的过氧化氢来去除牙垢。2、食盐和苏打粉等份，调和成稠状，每个星期取适量刷一两次，可以使黄牙变白。3、沉香、…

你可以从下面几个方面注意下：1、补充营养，乳房发育时期，也是孩子长身体的时候，营养一定要跟得上。2、提醒孩子注意不要含胸驼背，女孩子发育的时候会有些羞涩，走路会下意识的含胸驼背，这样既影响脊柱的发育有…

最基本的护肤品应该包括以下几种：1、洁面用品根据你自己的肤质，购买补水保湿、美白祛斑或者控油、深层清洁的洗面奶。不过二十岁这个年纪，皮肤应该还可以，选择温和一点的就可以了，不需要有特殊功效的。2、爽肤…

真正有催熟效果的不是大米是猕猴桃本身，水果在摘下来后就会释放一种叫做乙烯的，具有催熟效果的化学物质，越是成熟的水果，释放的乙烯越多。其实放在米缸里面只是给猕猴桃提供了一个密封的环境，能让它熟的更快而已…

肌肉拉伤的症状是局部疼痛、肿胀、痉挛，呈僵硬条索状和功能障碍，一般肌肉拉伤都是按照闭合性软组织损伤处理的。断裂者淤血肿块严重，会有局部凹陷，这种情况不建议私自处理，要及时送医。肌肉拉伤后，如果暂时无法…

不管你体质怎么样，防感冒都是很重要的，特别是对以下5种人，因为他们如果患上感冒的话，对身体的危害更大，所以应特别注意加以预防。(1)心脏病患者。(2)慢性阻塞性肺疾患病人，包括慢性支气管炎，阻塞性肺气…

你可以通过下面的食疗方法辅助治疗急性肠胃炎。1、蒜头面糊材料：紫皮蒜1-2头，面粉50克制作：大蒜去皮洗干净捣成蒜泥，面粉加水调成糊状。锅内加水200毫升，水开后缓缓加入，边倒边搅，接着加入蒜泥、食盐…

1、糖尿病患者忌食高糖分食物，比如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、蜜糖、蜂蜜、冰激凌、汽水饮料。2、糖尿病患者慎食水果，水果一般含大量果糖，糖分很高，糖尿病患者应该少吃。比如甘蔗、西瓜、梨子…

1、茶叶和糖类不能同故。糖类容易受潮，而茶叶吸潮，茶叶吸潮后会发霉影响味道。2、茶叶与调味类或香皂不宜同放。茶叶有吸取异味的特性，调味品或香皂又有挥发香味的特点。茶叶吸取的异味会使茶叶变质而不能饮用。…

楼主可以试试食疗的方法，一直吃药维持也不是个办法，我给你推荐几个食疗的方法，你试试看有没有效果吧。1、杏仁猪肺汤材料：萝卜500克，苦杏仁15克，猪肺250克，食盐适量制作：将萝卜切块，杏仁去皮，猪肺…

 座疮是一种慢性炎症性皮肤病，在青少年人群中较为常见。主要的病发原因是皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染或者或者某些炎症的反应。 中医认为，座疮属于内热不得发散、郁久化毒，…

回归热是多种回归螺旋体引起的一种急性传染病，临床表现为阵发性高热伴有全身疼痛，肝脾肿大。重症者会出现黄疸和出血倾向。这种病最显著的特点是发作期与间歇期交替出现，寒热往来回归，所以称之为回归热。回归热分…

长期久坐容易患以下疾病：1、腰肌劳损或驼背人就坐时，自然弯腰，腰部的肌肉处于放松状态，体位姿势靠韧带来维持，韧带容易劳损。有部分人腰背僵硬或者驼背，这都更久坐不动有一定的关系，特别是坐姿不良的人。2、…

这是个慢性病，还是会有复发的可能性的，而且再次复发危险性更大。家人应该多注意老人的身体状况，发现再次出现心绞痛的情况时，立即送医治疗。平时多多注意关心老人，情绪对这种病的影响很大，让老人保持一个愉悦的…

肺结核患者不能吃的食物：1、菠菜每100克菠菜中含有360毫克的草酸，草酸进入人体后极易与钙结合，形成不溶性草酸钙，难以被人体吸收，从而使人体缺钙，延缓病人的康复。所以肺结核患者应该少吃或者不吃菠菜，…

肥胖跟心脏病的关系是比较密切的，肥胖的人高血压和冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）的并发率要高于正常体重的人。主要的原因是：1、过多脂肪堆积，血液循环量增加，心脏的负荷加重。2、并存的脂质代谢异常，再…

牛奶确实营养丰富，值得大力提倡多喝牛奶。但是也有那么一小撮人是不适合喝牛奶的。比如：1、对牛奶过敏的人这个不用说，肯定是不能喝的，有些人一喝牛奶就腹泻、腹痛或者全身起疹子。2、刚做完胃切除手术的患者做…

月经周期在36天——6个月的称为月经稀发，这种情况形成的原因可能是卵泡发育迟缓，以至于迟迟不能达到成熟阶段。月经稀发，排卵减少，会影响怀孕机率。如果患者的周期不长于2个月，且不要求生育可以不必治疗，如…

 女性月经前期，体内的雌性激素水平增高，乳腺组织呈增生性改变，腺体导管扩张，周围的纤维组织水肿，使得乳房感觉饱满胀痛。月经来潮后，乳房变得松弛柔软，疼痛自然就消失了。这种疼痛的感觉大多数情况…

动脉硬化主要是脂肪代谢紊乱和神经血管功能失调导致的，早期病理变化是胆固醇和其他脂类物质沉积于动脉壁上。引起管腔狭窄、血栓形成甚至闭塞而危及生命。所以调节脂质代谢、促使脂肪分解时治疗动脉硬化的最主要措施…

楼主已经意识到自己体重偏轻的原因在哪里了，现在就开始改变一下饮食习惯就好了，怀孕的准妈妈还是应该多考虑孩子的，给你整理了几个建议，你可以看看。1、均衡饮食，纠正挑食、偏食的习惯，保证胎儿发育所需要的基…

疟疾的并发症有黑尿热和肾炎两种。1、黑尿热是一种急性血管内溶血，临床表现为急性起病、寒战、高热、腰痛等。严重的可导致急性肾功能不全。2、肾脏的并发症有急性肾小球肾炎，常见于恶性疟疾或间接性疟疾反复发作…

高血压患者的脑内中小动脉内皮细胞一般会有程度不同的损害和程度不同的粥样硬化斑块形成，在动脉硬化的基础上常形成微小动脉瘤。血压的波动会使血管产生不同的变化。（1）当血压高时，为使脑血流量不致因为血压增高…

在医学上成为斜视，一般俗称是“斗鸡眼”或者“对眼”。为什么儿童时期容易发生斜眼呢？主要原因有以下几点：1、发育不完善儿童，尤其是婴幼儿双眼的单视功能发育不完全，不能很好的协调眼外肌，任何不稳定的因素都…