健康

吃太多的话肯定时要长胖的哦。。。月饼里面糖分、油脂含量都很高，糖尿病患者、肥胖者、高血压、高血脂、肾炎、胆结石或胆囊炎患者不宜多吃。月饼不易消化，在一个婴幼儿和老年人也不宜多吃。当然，适当的吃些月饼是…

宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分足够满足身体的需要。6个月内的宝宝，辅食绝对不能添加食盐。1岁以内的婴儿食品也不要额外加盐，天然食品中一般都含有盐，可以满足宝宝的需要了，额外加盐对宝宝身体有害。你的孩…

近视手术是可以矫正视力的，但是存在一些风险。建议以下人群不要尝试：（1）未满十八岁；（2）先天眼病；（3）老花眼；（4）从事水上工作者；因此准分子激光治疗近视手术需要具备以下条件：年龄在18-50周岁…

狂犬病病毒是一种可以引起人畜共患的中枢神经系统急性传染病，被狗或其他动物咬伤后不可以轻心大意，狂犬病潜伏期短的10天左右，长的可能要好几年以后才会发病。一般被动物咬伤后可以做以下处理：1、冲洗伤口。被…

水中分娩是自然的，能减轻痛苦的方式，相对于自然分娩来说，水的包容作用和浮力，对产妇的产道和盆腔可以起到保护作用，可以帮助产妇将更多地能量用于子宫收缩，还可以缩短疼痛时间，尤其是对于第一产程镇痛。水中分…

风热感冒的症状：1、通常在感冒之前喉咙痛；2、通常有黄色浓涕，浓痰；3、舌苔带点黄色，或者白色的，舌体一般较红；4、便秘；5身体发热、口干舌燥、心情烦闷；6、脉搏比正常的快、大。风寒感冒的症状：1、后…

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎常见于儿童和青少年，大多是在抵抗力下降时感染细菌或病毒所致，特点是起病急，主要症状是咽喉肿痛，伴有畏寒、发热、头痛的症状。慢性扁桃体炎源于频发的急…

去眼袋可以按照下面的法子护理，坚持的话，可以达到不错的效果（1）取大片的绿茶茶叶，泡开，然后将茶叶水放到冰箱中，冷冻十分钟，接着去棉签在眼袋处均匀涂抹，并将茶叶敷在眼袋处，敷十五分钟，能去除眼袋，减轻…

脾湿有以下症状：1、食欲减退，脾的功能主要是消化吸收体内的各种食物和水，然后转化为人体能利用的营养物质，为细胞的代谢功能。夏季，湿热的环境中，很多人都会有食欲不佳的情况。2、面色发黄，舌头两侧有齿印，…

下面这几种食物不仅秋季可以多多食用，一年四季多多吃都是很好的。1.菠菜，上火时可以多吃。菠菜，利肠胃，可解热毒、酒毒，此菜不宜放酱油，要放细盐，可略放一味精、香油，切莫放多。2.蜂蜜，味甘，性平，可排…

上火要多吃一下几种食物：萝卜：萝卜里面含有大量的钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等，将萝卜榨汁饮用，可以治疗喉咙干痒，有效地止咳。生梨：将梨榨成梨汁饮用，可以解除上呼吸道感染患者出现的咽…

产生螨虫的主要原因就是个人卫生没有做好，每天都要彻底清洁肌肤，螨虫主要是寄生在人体的毛囊和皮脂腺内，不仅会堵塞毛孔还会影响其他细胞的生长。螨虫的耐酸碱能力较强，一般的清洁产品无法去除皮肤上的螨虫，所以…

坐月子期间女性不适宜吃一下几类食物：1、寒性食物不利气血，易导致肠胃消化吸收障碍。寒性食物包括苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。2、酸涩食物不利于恶露…

裸睡有不少益处，比如裸睡时：1、促进血液循环，使人身心达到完全放松，睡觉胡时候更舒适。2、让皮肤呼吸通畅，还能加快代谢的速度。3、避免贴身衣物上霉菌滋生。4、有助于调节神经压力。5、可以消除疲劳，放松…

我在一个文章里面看过关于食物添加剂的，里面介绍了很种添加剂含量特别高的食物。排行第一的是方便面，多大25种添加剂，儿童长期食用坏处多多；排行第二的是火腿肠，危害最大的就是致癌物质亚硝胺；排行第三的是薯…

下面这些食物放到冰箱里面存储，不仅不能保险，还会加快食物腐败：1.番茄，低温时番茄成熟的过程被强制停止，会失去鲜味，冷气还会令番茄细胞壁上的膜受损，改变番茄的质地，甚至出现黑斑，2.香蕉，香蕉在低温环…

长时间戴耳机会影响听力神经，特别是耳机的音量调的较高，时间较长时。使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。有学者报道，常在噪音环境中会引起4000赫兹听力首先下降。内耳中耳蜗器官由于长期过量的刺激，细…

山楂麦芽茶材料：山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)，调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。山楂具有药用功效，由于它…

石榴叶：可以收涩止泻，角毒杀虫。石榴皮：有涩肠止泻，止血，驱虫的疗效；石榴花：可治疗鼻衄，中耳炎，创伤出血等；

经期是可以洗头的，之所以老一辈总说经期不宜洗头是因为经期洗头，头发湿湿的容易着凉。洗头发后不要吹冷风，可以先用毛巾擦头发，然后使用电吹风的热风让头发吹至九成干。

 1、观察蜂蜜是否拉丝将一根筷子插入蜜中，提起，没有参水的高溶度蜂蜜粘性大可拉丝，蜂蜜丝断后可收缩成蜜球。假蜂蜜或低溶度蜂蜜即便能拉丝，也易断没弹性，不会收缩成蜜球。  …

脂肪粒一般容易聚集在眼睛周围，用针挑破脂肪粒所处位置皮肤表层，可见一个大约针头大小，硬硬的米白色颗粒物。长脂肪粒的原因大多是由于内分泌失调或者不当的使用护肤品引起的，一般来说可以通过以下方法去除：1、…

 首先，冷敷和热敷都是扭伤的护理治疗方法，只是针对不同病情会选择不同的治疗方法。那么冷敷和热敷在作用上究竟有哪些不同呢?　 　冷敷是利用冰袋或湿毛巾敷于损伤部位的皮肤上，能够起到促…

绝大多数大便出血均来自肠道的良性疾病，大肠癌仅占其中很少一部分。引起大便出血的原因很多，其中痔疮肛裂，直肠、结肠癌，大肠息肉，溃疡性结肠炎等等较为常见。出现便血情况时要注意一下几点：1、不要久坐、久蹲…

许多资料都显示，人体每天应该补充1500毫升水，也就是大概八杯水的样子，但是由于我们每天还会进食其他食物，而食物中也会含有一定的水分，过分过量的喝水会加重肾的负担，肾不太好的人，不适宜很太多水，所以我…

跷二郎腿真的有那么可怕吗？骨科、泌尿外科认为，跷二郎腿的坐姿并没有网上说的那么可怕的后果，但是长期长时间的跷二郎腿还是会对身体有下面这几种危害：1、时间太长致腿部静脉曲张；2、致O型腿；3、引起阴道炎…

蜂蜜与豆腐，同食会耳聋；　蜂蜜与大米，同食会伤胃；　蜂蜜与洋葱，同食会伤眼睛；蜂蜜与韭菜，同食会引发心病；　蜂蜜与豆浆，冲服，会产生变性沉淀，人体无法吸收；　蜂蜜与鲫鱼，同食会中毒(可用黑豆和甘草解毒…

正规操作对牙齿的影响是很小，只有在长时间停留加压的情况下才会在牙面上留下显微镜下可见的细微粗糙痕迹，划痕通过抛光来可以修复。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯的为了牙齿美白、好看。洗牙是一项…

用盐水洗洗手臂，可能是车上的细菌真菌侵入皮肤，造成皮肤感染了，这个没什么大问题的，过几天就会好，但是记住不要用手去抓，免得破皮了，留下难看的疤痕。除此之外，还可以用白醋和甘油按照1:3的比例混合或者煎…

湖南省疾病预防控制中心营养学专家刘加吾表示，喝骨头汤其实并不补钙，骨髓中脂肪含量高，喝太多容易导致“横着长”，造成孩子体重超标，而且还可能导致性早熟，而性早熟又会进一步限制身高的增长。所以光喝骨头汤可…

煮鸡蛋应该让鸡蛋冷水下锅，待水沸后煮三分钟然后停火，用沸水泡五分钟，此时的鸡蛋口感最佳，蛋白质变形程度最佳，最容易被人体吸收。而沸水煮超过十分钟的鸡蛋维生素损失较大，口感会变老，蛋白质也变得很难消化。…

莲子生吃味道清甜，有收涩的作用，年老体质弱、阴虚内热或者有便秘的人不宜多吃，另外莲子有降血压、抗癌和安神的疗效。

很多食物吃了对人体都没有好处，有些事物你甚至想不到他可以致癌，比如下面这几种常见，但是却有致癌风险的食物：1、口香糖，口香糖是天然橡胶，虽然没有毒，但是在制作过程中加入了经过毒性硫化促进剂、防老剂的白…

关于宝宝辅食的添加有以下几个时段需要注意：4个月前，纯母乳，忌食盐；4-6个月，可以适当食用米糊粉、蛋黄，不可食用蛋清；6个月后，可以食用青菜泥、水果泥、新鲜果汁（要按1：1加水稀释）和鱼肝油等；6-…

喝茶是很有讲究的，下面这几种都是比较常见的茶：（1）普洱茶：生茶具有祛风解表、清头目等功效，熟茶又有下气、利水通便等功效；武夷岩茶：醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒、降压、减…

有一定的关系，从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

换牙的时间一般是从六岁开始，7岁左右中切牙开始脱落，第一磨牙脱落，到8-9岁的时候，侧切牙开始脱落。十岁左右，双尖牙开始脱落，十一岁但降压开始脱落，12岁左右第二磨牙脱落，到13岁时牙齿基本换完。换牙…

瘦手臂是有不少的方法的，关键在于坚持，而这些方法的原理都是让手臂运动起来，消耗这个部位多余的脂肪。有哪些方法可以运动到该部位呢？（1）手臂转圈，将手向左右侧伸直，接着左手向前顺时针转动30下，右手向后…

隐形眼镜虽然美观，但是长期佩戴会损伤眼睛。长期佩戴隐形眼镜的危害：1、引起眼部干涩，长时间的戴眼镜，阻挡了眼角膜与空气接触，眼睛缺氧，造成眼部代谢紊乱，抵抗力下降。2、容易滋生细菌，隐形眼镜会吸附泪液…

性早熟是儿科内分泌系统较为常见的发育异常，主要指女童8岁以前，男童9岁以前出现的第二性征发育异常的现象。出现性早熟的原因有以下几种：（1）误服性激素含量高的食物或者避孕药；（2）过多食用催熟食物，比如…

女人气色好很重要，无论工作多忙，都要好好爱惜自己的身体，要调理自己的气色方法很多，比如：1、泡澡睡前跑一个热水澡，可以加速体内的血液循环，还能让你有个好眠，自然第二天就能神清气爽了。2、红酒面膜如果你…

你该问问自己饭量减少其他零食什么的有没有增加，或者你属于饥一顿饱一餐的，所以才会让自己挨了饿还没有效果。其实减肥光靠节食是见效不明显的，最好是适当的运动一下。

配戴隐形眼镜注意事项：1、隐形眼镜佩戴都有时间限制，切记不要超时佩戴；2、游泳、沐浴或者睡觉的时候不可以佩戴隐形眼镜；3、定期清洗护理隐形眼镜的镜片，注意镜面清洁，隐形眼镜镜面上有静电，容易吸附沉淀物…

蜂蜜的种类有很多，其功效也有差异，常见的蜂蜜有下面这些：1、冬蜜：养气润肺，理肠胃。2、桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。3、龙眼蜜：补脑益智，提高记忆力。4、柑橘蜜：生津止渴，开胃润肺。 5、荔…

我以前也跟你一样，后来有个朋友给我介绍了一个民间的偏方，我尝试了一下，结果真的还就晚上再也不用起来上厕所了，我现在分享给你，你可以尝试一下，有没有用我就不保证了。配方：覆盆子15克，火麻仁5克、杏仁9…

针灸减肥的原理是通过针灸调理肠胃功能，改善机体的新陈代谢和内分泌系统。所谓调理肠胃功能，就是通过针灸可以延长胃的排空时间，抑制亢进的食欲，或者通过改善肠道蠕动，增强排泄功能，帮助因为便秘而肥胖的人减肥…

保质期长的食品，防腐剂不一定更多。不同的食品，配料不一样、含水量不、营养成分不同，能够存放的时间也不一样。一般来说，蛋白质和水分越丰富，微生物越容易生长，保质期就会短一些；水分含量越低，糖含量越高，渗…

辨别地沟油可以通过看透明度，闻气味，尝味道，听响声、问来源判断是不是地沟油。纯净的植物油是透明状的，地沟油的话含有碱脂、蜡质和其他一些杂质，看上去会比较浑浊。滴一两滴油放在手上，反复摩擦，闻气味，若有…

嘴唇脱皮可能是身体缺乏维生素B2，可以试着多喝喝牛奶或者芝麻，可以帮助改善。我还有几个让嘴唇保湿的方法及注意事项，你可以看看。1、芦荟保湿，洗完脸后在嘴唇上面涂上适量的芦荟汁液，可以有不错的保湿功效，…

拔火罐是时下比较流行的一些疾病治疗方式，在拔火罐的时候要特别注意以下几点：（1）拔火罐选择室内温度20°以上无风的地方；（2）如果拔火罐的过程中由于吸附力太大造成水泡时，可以用注射器吸出液体，接着用…